Posts

Showing posts with the label kolesterol

JENIS -JENIS PERTUMBUHAN PADA MANUSIA

-
Image
  Jenis – jenis Pertumbuhan Pada dasarnya, jenis pertumbuhan dapat dibagi menjadi dua, yaitu pertumbuhan yang bersifat linier dan pertumubuhan massa jaringan. Dari sudut pandang antropometri, kedua jenis pertumbuhan ini mempunyai arti yang berbeda. Pertumbuhan linier menggambarkan  status gizi yang dihubungkan pada masa lampau dan pertumbuhan masa jaringan menggambarkan status gizi yang dihubungkan pada masa sekarang saat pengukuran. Pertumbuhan linier Bentuk ukuran linier adalah ukuran yang berhubungan dengan panjang badan, lingkar dada, dan lingkar kepala. Ukuran linier yang rendah biasanya menunjukan keadaan gizi yang kurang akibat kekurangan energi dan protein yang diderita waktu lampau. Ukuran linier yang paling sering digunakan adalah tinggi atau panjang badan.   Pertumbuhan masa jaringan Bentuk dan ukuran masa jaringan adalah masa tubuh. contoh ukuran massa jaringan adalah berat badan, lingkar lengan atas (LILA), dan tebal lemak bawah kulit. Apabila ukuran ini rendah
Post a Comment
Read more

CARA MENCEGAH KOLESTEROL

-
Image
  CARA MENCEGAH KOLESTEROL kolesterol dikatakan sebagai pemicu berbagai gangguan kesehatan seperti hipertensi, ganguan jantung, hingga stroke. sebenarnya kolesterol adalah unsur yang dibutuhkan oleh tubuh, kadar yang berlebihan dalam tubuhlah yang menyebabkan berbagai penyakit. berikut langkah-langkah yang diketahui dapat mengendalikan kadar kolesterol dalam darah : mengetahui kadar kolesterol, periksalah kadar kolesterol anda secara reguler. umunya dokter menyarankan agar kadar kolesterol total seseorang berada dibawah 200 mg/dl, dengan kadar kolesterol total seseorang berada dibawah 200 mg/dl, dengan kadar LDL (kolesterol jahat) dibawah 130 dan HDL (kolesetrol baik) berada diatas 40. jika hasil tes anda tidak konsisten berada dalam rentang angka tersebut, dokter cenderung menyarankan untuk melakukan tes ulang, jika hasilnya tetap maka anda akan segera menjalani terapi penegndalian kolesterol menjaga keseimbangan beart badan , jika berat badan anda berlebih, menguranginya adalah sal
Post a Comment
Read more

MAKANAN YANG MENYEBABKAN TINGGINYA KADAR KOLESTEROL

-
Image
  PENYEBAB TINGGINYA KADAR KOLESTEROL Kadar kolesterol darah bisa dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Jika kolesterol yang ada lebih banyak dibanding mekanisme alami tubuh untuk menghadapinya, kolesterol bisa menempel dinding dalam pembuluh darah, membuatnya jadi lebih sempit. Karena digunakan oleh hati untuk menghasilkan kolesterol, konsumsi lemak jenuh dalam jumlah berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol darah secara signifikan. Daging merah berlemak dan produk susu merupakan sumber utama kolesterol dan lemak jenuh dari makanan. Selain itu, lemak jenuh tang telaha digunakan atau telah digoreng, diasap, diawetkan, atau disimpan juga tepung telur dan modly cheese (sering ditemukan pada makanan siap saji), menggunakan jumlah oksi-kolesterol yang tinggi dan meningkatkan kadar kolesterol darah. Makanan dan keadaan berikut paling brperan dalam menyebabkan kadar kolesterol yang tinggi: a.        Kekurangan asam amino akibat asupan protein berkualitas rendah b.       Kekurangan
Post a Comment
Read more

DAMPAK KOLESTEROL BAGI TUBUH

-
Image
DAMPAK  KOLESTEROL BAGI TUBUH Kolesterol merupakan komponen esensial dari setiap sel dan diperlukan oleh tubuh untuk melakukan banyak fungsi dasar. Kolesterol membantu hati menghasilkan empedu, yang diperlukan untuk mencerna lemak, dan merupakan bahan pembentuk yang darinya tubuh membuat kelenjar adrenal dan hormon seks. Kolesterol juga membentuk jubah pelindung disekitar dinding sel dan selubung mielin saraf, serta bekerja sebagai pelumas pada dinding arteri, membantu kelancaran darah. Kolesterol dalam jumlah seimbang sangat penting bagi tubuh. terlalu sedikit kolesterol tidaklah sehat, sama dengan terlalu banyak. Kadar kolesterol dibawah 135 bisa merupakan tanda adanya stress kelenjar adrenal, kerusakan hati yanag berat (akibat bahan kimia, obat, atau hepatitis), serta gangguan autoimun atau “ penyerangan diri sendiri” seperti  alergi, lupus dan artritis rematoid. Kadar kolesterol yang menurun juga telah dihubungkan dengan kanker dan gangguan fungsi kekebalan tubuh secara umum ya
Post a Comment
Read more

KOLESTEROL

-
Image
  KOLESTEROL Kolesterol merupakan zat berlemak yang diproduksi oleh hati. Kolesterol dapat ditemukan diseluruh tubuh dan berperan penting terhadap fungsi tubuh sehari-hari. selain itu merupakan bahan semacam lilin dan seperti lemak yang sesungguhnya diperlukan untuk kesehatan kita. Kolesterol merupakan komponen esensial dari setiap sel dan diperlukan oleh tubuh untuk melakukan banyak fungsi dasar. Kolesterol membantu hati menghasilkan empedu, yang diperlukan untuk mencerna lemak, dan merupakan bahan pembentuk yang darinya tubuh membuat kelenjar adrenal dan hormon seks. Kolesterol juga membentuk jubah pelindung disekitar dinding sel dan selubung mielin saraf, serta bekerja sebagai pelumas pada dinding arteri, membantu kelancaran darah. Kolesterol dalam jumlah seimbang sangat penting bagi tubuh. terlalu sedikit kolesterol tidaklah sehat, sama dengan terlalu banyak. Kadar kolesterol dibawah 135 bisa merupakan tanda adanya stress kelenjar adrenal, kerusakan hati yanag berat (akibat ba
Post a Comment
Read more

HUBUNGAN KOLESTEROL DENGAN PENYAKIT JANTUNG

-
Image
  HUBUNGAN KOLESTEROL DENGAN PENYAKIT JANTUNG Kolesterol merupakan zat berlemak yang diproduksi oleh hati. Kolesterol dapat ditemukan diseluruh tubuh dan berperan penting terhadap fungsi tubuh sehari-hari (Simple Guide Kolesterol, 2007). Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk melakukan fungsi dasar, kolesterol membantu hati menghasilkan empedu yang diperlukan untuk mencerna lemak dan merupakan bahan pembentuk kelenjar adrenal adan hormon seks. Kadar kolesterol di bawah 135 bisa meupakan tanda adanya stres kelenjar adrenal dan kerusakan hati yang berat. Kadar kolesterol yang menurun   juga dihubungkan dengan kanker dan gangguan fungsi kekebalan tubuh secara umum   yang tampak melalui kelelahan.kenaikan kadar kolesterol, yaitu angkanya lebih dari 200, merupakan faktor risiko tunggal yang paling penting pada penyakit jantung koroner. Hubungan antara kadar kolesterol dengan penyakit jantung sangat rumit, karena kenyataannya bahwa tubuh menghasilkan dua bentuk utama dari kolesterol. Kol
Post a Comment
Read more