Posts

Showing posts with the label gaya hidup remaja

JENIS -JENIS PERTUMBUHAN PADA MANUSIA

Image
  Jenis – jenis Pertumbuhan Pada dasarnya, jenis pertumbuhan dapat dibagi menjadi dua, yaitu pertumbuhan yang bersifat linier dan pertumubuhan massa jaringan. Dari sudut pandang antropometri, kedua jenis pertumbuhan ini mempunyai arti yang berbeda. Pertumbuhan linier menggambarkan  status gizi yang dihubungkan pada masa lampau dan pertumbuhan masa jaringan menggambarkan status gizi yang dihubungkan pada masa sekarang saat pengukuran. Pertumbuhan linier Bentuk ukuran linier adalah ukuran yang berhubungan dengan panjang badan, lingkar dada, dan lingkar kepala. Ukuran linier yang rendah biasanya menunjukan keadaan gizi yang kurang akibat kekurangan energi dan protein yang diderita waktu lampau. Ukuran linier yang paling sering digunakan adalah tinggi atau panjang badan.   Pertumbuhan masa jaringan Bentuk dan ukuran masa jaringan adalah masa tubuh. contoh ukuran massa jaringan adalah berat badan, lingkar lengan atas (LILA), dan tebal lemak bawah kulit. Apabila ukuran ini rendah

PENGARUH GAYA HIDUP(LIFE STYLE) TERHADAP KEBIASAAN MAKAN PADA MASA REMAJA

Image
  PENGARUH GAYA HIDUP(LIFE STYLE) TERHADAP KEBIASAAN MAKAN PADA MASA REMAJA Pertumbuhan yang cepat (growth spurt) pada masa remaja terjadi pada usia 10-12 untuk perempuan dan 12-14 pada laki-laki. Faktor yang mempengaruhi kebutuhan zat gizi pada masa remaja yaitu keturunan, life style dan lingkungan. Faktor life style pada masa remaja sangat memiliki pengaruh yang besar untuk memenuhi kebutuhan zat gizinya, karena remaja biasanya cenderung melakukan hal-hal seperti dibawah ni : ·          Melewatkan waktu makan sekali   atau lebih dalam seharinya ·          Pemilihan selingan makan (snack) yang kurang tepat ·          Kurangnya supervisi   (seperti orang tua)dalam memilih makanan diluar rumah ·       Takut mengalami obesitas khususnya perempuan ·          Perhatian terhadap makanan tertentu yang meyebabkan jerawat ·          Kurangnya waktu untuk mengkonsumsi makanan secara teratur ·          Kurang didampingi ketika mengkonsumsi makanan tertentu ·          Tidak minum susu ·