JENIS -JENIS PERTUMBUHAN PADA MANUSIA

-
Image
  Jenis – jenis Pertumbuhan Pada dasarnya, jenis pertumbuhan dapat dibagi menjadi dua, yaitu pertumbuhan yang bersifat linier dan pertumubuhan massa jaringan. Dari sudut pandang antropometri, kedua jenis pertumbuhan ini mempunyai arti yang berbeda. Pertumbuhan linier menggambarkan  status gizi yang dihubungkan pada masa lampau dan pertumbuhan masa jaringan menggambarkan status gizi yang dihubungkan pada masa sekarang saat pengukuran. Pertumbuhan linier Bentuk ukuran linier adalah ukuran yang berhubungan dengan panjang badan, lingkar dada, dan lingkar kepala. Ukuran linier yang rendah biasanya menunjukan keadaan gizi yang kurang akibat kekurangan energi dan protein yang diderita waktu lampau. Ukuran linier yang paling sering digunakan adalah tinggi atau panjang badan.   Pertumbuhan masa jaringan Bentuk dan ukuran masa jaringan adalah masa tubuh. contoh ukuran massa jaringan adalah berat badan, lingkar lengan atas (LILA), dan tebal lemak bawah kulit. Apabila ukuran ini rendah
Post a Comment

Peran Kesehatan Saluran Cerna Bagi Tumbuh Kembang Optimal Anak

-

 Peran Kesehatan Saluran Cerna Bagi Tumbuh Kembang Optimal Anak

 


Kesehatan saluran cerna memiliki peranan penting untuk tumbuh kembang yang optimal untuk itu perlu perhatian yang khusus. Usus disebut “otak kedua” dan baik usus maupun otak memiliki potensi untuk mempengaruhi kesehatan dan fungsi satu sama lain.  Selain itu, usus merupakan organ yang kompleks yang terdiri dari 60-70% sel imun, 100 trilyun bakteri “mikrobiota usus” dan 100 juta neuron. Mikrobiota merupakan kumpulan yang kompleks dari bakteri, virus, dan jamur yang pada umumnya hidup dibagian tubuh manusia seperti kulit, vagina, hidung, mulut dan usus. Sebagian besar terdapat dalam saluran pencernaan

Microbiota

Microbiota didalam tubuh kita memiliki fungsi sebagai berikut :

·         Membantu tubuh mencerna makanan

·         Mengatur metabolisme energi

·         Mempengaruhi komunikasi usus otak untuk fungsi usu dan otak yang optimal

·         Memproduksi vitamin seperti B12, K serta asam folat

·         Membasmi bakteri yang merugikan

Saluran cerna kita mengandung sekitar 100 triliun mikroorganisme yang berkontribusi terhadap fermentasi komponen makanan yang tidak tercerna, terutama karbohidrat dan serat yang nantinya akan dikelurkan dalam bentuk tinja. Kondisi disbiosis saluran cerna dapat menyebabkan penyakit. Pencegahannya yaitu dengan mulai menerapkan gaya hidup yang sehat (olahraga dan cukup istirahat), diet seimbang (ASI + MPASI, KH 55% protein 25% lemak 20% mikronutrien, vitamin dan mineral juga cukup serat dan cairan) dan probiotik yang dapat diperoleh dari makanan seperti yogurt, keju, tempe, tape dan sayuran fermentasi

Saluran cerna yang nyaman pada anak akan membuat jumlah bakteri baik dalam saluran cerna lebih dominan sehingga anak jarang mengalami keluhan gangguan pencernaan seperti regurgitasi, refluks, kolik, diare dan konstipasi. Kondisi seperti ini akan membuat nafsu makan menjadi baik  dan penyerapan nutrisi juga baik yang nantinya akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan anak sesuai rekomendasi. Kondisi usu yang tidak sehat akan mempengaruhi kemampuan penyerapan nutrisi dan makanan.

Ketidakseimbangan mikrobiota usus berhubungan dengan penyakit asma dan alergi, kolik dan gangguan saluran cerna fungsional, obesitas dan gangguan metabolik. Faktor-faktor yang mempengaruhi mikrobiota saluran cerna yaitu metode kelahiran (normal/sesar), nutrisi (asi/formula) penggunaan antibiotik dan lingkungan. Jenis mikroba ditentukan oleh jenis kelahiran, adapun untuk perbedaanya adalah sebagai berikut :

·          Lahir normal : lactobacilli lebih banyak, prevotella, bifidobacteria spp, esherchia, bacteroides, strestococcuss spp

·         Lahir sectio : terdapat keragama floral normal berkurang, kolonisasi mikrobiota permukaan kulit dan lingkungan rumah sakit, kolonisasi usus lactobacillus, bifidobacterium dan bacteriodes terlambat. Pada anak yang lahir dengan sesar berpotensi resiko alergi makanan, DM tipe 1, asma, dan atropi.

Melihat pernyataan diatas, bagaimana untuk mengoptimalkan mikrobiota saluran cerna ?

Caranya adalah dengan memberikan intervensi selama kehamilan yaitu diet ibu, pemberian prebiotik dan probiotik.  Adapun jenis nutrisi yang mendukung kesehatan saluran cerna yaitu ASI sebagai gold standard. Komposisi ASI yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan , yang pertama nutrisi ASI dari berbagai etnis memiliki komposisi makronutrien yang mirip kecuali beberapa asam lemak dan magnesium. Yang kedua asi merupakan nutrient dan faktor bioaktif. Selain itu ASI memiliki protein sebagai faktor bioaktif kekebalan tubuh, sebagai proteksi inveksi, antivirus, anti mikroba, lindungan kerusakan dari hipoksia iskemia dan regenerasi.

 

Dampak gangguan saluran cerna fungsional (FGID) dikemudian hari yaitu :

·         Koginitif yang lebih rendah dikemudian hari

Bayi yang pernah mengalami kolik, konstipasi fungsional dan diare berulang memiliki kemampuan berpikir lebih rendah dikemudian hari. bayi yang mengalami kolik lebih dari 3 bulan beresiko memiliki skor IQ lebih rendah dibanding bayi yang tanpa kolik. Selain itu bayi dengan diare berulang beresiko memiliki kemampuan berpikir lebih rendah, dan anak-anak dengan konstipasi lebih sering mengalami gangguan perilaku

·         Dampak langsung dari gangguan saluran cerna fungsional  (GFID) yaitu masalah makanan, beban ekonomi keluarga dan stress pada keluarga

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENEMUAN MINERAL

-
Image
  PENEMUAN MINERAL   Bahwa tulamg dan gigi terdiri dari mineral telah diketahui sejak lama, namun kalsium ditemukan pada tahun 1808. Kalsium dalam jumlah kecil kemudian diketahui diperlukan untuk pengggumpalan darah. Pada abad yang sama boussingault menemukan zat besi sebagai zat essensial dan meneliti kadar zat besi hewan liebieg mengemukakan kemungkinan zat besi sebagai pembawa oksiegen dalam sel darah merah. Pada tahun 1840 penggunaan zat besi untuk menyembuhkan anemia mendapatkan pengakuan. Ringer pada tahun 1885 dan locker pada tahun 1990 menemukan bahwa cairan tubuh memerlukan konsentrasi elektrolit tertentu. Ringer mengemukakan bahwa larutan yang mengandung klorida, kalsium dan kalium. Klorida diperlukan untuk mempertahankan integritas jaringan hewan yang   diisolasi, lock kemudian menambahkan natrium bikarbonat. Loeb pada awal ke 20 melanjutkan penelitian tentang pengaruh berbagai konsentrasi garam natrium, kalium, dan kalsium serta Klorida terhadap jaringan hidup, sehing
Read more

MAKANAN ASIA TENGGARA

-
Image
MAKANAN ASIA TENGGARA Makanan adalah bahan selain obat yang mengandung zat-zat gizi dan atau unsur ikatan kimia yang dapat di ubah menjadi zat gizi oleh tubuh yang berguna apabila masuk kedalam tubuh.  Menurut Buku ‘Asian Food : The Global and The Local’ (2002) makanan Asia   tenggara merupakan kekayaan dan keberagaman masakan atau makanan negara-negara di Asia. Setiap negara di Benua Asia memiliki citra rasa, cara pembuatan dan cara penyajian yang berbeda-beda, umumnya dipengaruhi oleh sejarah , adat istiadat dan letak geografis negara yang bersangkutan. Secara garis besar Benua Asia dibagi menjadi 5 bagian, yaitu Asia Tenggara, Asia Selatan, Asia Timur, Asia Barat (Timur Tengah) dan Asia Tengah.  Sejarah Perkembangan Makanan Asia Tenggara  Sejak adanya manusia pertama di dunia, pengadaan makanan pangan merupakan suatu kegiatan sehari-hari yang amat penting bagi setiap orang. Tidak asing lagi bagi kita bahwa kesejahteraan suatu keluarga dan negara sebagian besar tergantu
Read more

LANGKAH-LANGKAH MENGADAKAN PENYULUHAN KESEHATAN

-
Image
Penyuluhan Penyuluhan kesehatan merupakan suatu proses belajar untuk mengembangkan pengertian yang benar dan sikap yang positif dari individu atau kelompok terhadap kesehatan yang bersangkutan mempunyai cara hidup sehat sebagai bagian dari cara hidupnya sehari atas kesadaran dan kemauan sendiri. Penyuluhan merupakan pendidikan kesehatan merupakan suatu proses perubahan perilaku yang tidak sesuai dengan norma-norma kesehatan (Nyswander 1747). Proses penyuluhan tidak dilakukan begitu saja tetapi harus dengan perencanaan yang adekwat. Menggunakan perangkat-perngkat dan teknik yang baik sehingga proses dapat berjalan baik (L.Green).Pendekatan edukatif merupakan rangkaian kegiatan yang dilaksanakan secara sistematis, terencana, terarah dengan partisipasi aktif individu, kelompok maupun masyarakat secara keseluruhan, untuk memecahkan masalah yang dirasakan oleh masyarakat dengan memperhitungkan faktor-faktor sosial ekonomi dan budaya setempat. 2.1.1                          
Read more