JENIS -JENIS PERTUMBUHAN PADA MANUSIA

-
Image
  Jenis – jenis Pertumbuhan Pada dasarnya, jenis pertumbuhan dapat dibagi menjadi dua, yaitu pertumbuhan yang bersifat linier dan pertumubuhan massa jaringan. Dari sudut pandang antropometri, kedua jenis pertumbuhan ini mempunyai arti yang berbeda. Pertumbuhan linier menggambarkan  status gizi yang dihubungkan pada masa lampau dan pertumbuhan masa jaringan menggambarkan status gizi yang dihubungkan pada masa sekarang saat pengukuran. Pertumbuhan linier Bentuk ukuran linier adalah ukuran yang berhubungan dengan panjang badan, lingkar dada, dan lingkar kepala. Ukuran linier yang rendah biasanya menunjukan keadaan gizi yang kurang akibat kekurangan energi dan protein yang diderita waktu lampau. Ukuran linier yang paling sering digunakan adalah tinggi atau panjang badan.   Pertumbuhan masa jaringan Bentuk dan ukuran masa jaringan adalah masa tubuh. contoh ukuran massa jaringan adalah berat badan, lingkar lengan atas (LILA), dan tebal lemak bawah kulit. Apabila ukuran ini rendah
Post a Comment

HIPERTENSI

-

 HIPERTENSI

Hipertensi, Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi dapa terjadi apabila tekanan darah meninggi, sistolik tekanan saat jantung memompakan darah keluar, diastolik saat jantung kembali terisi darah, tekanan darah meninggi seiring dengan bertambahnya usia. Usia lanjut >60 tahun biasanya sekitar 60-80% hipertensi, penyakit hipertensi biasanya 90% primer dan 10% sekunder. Penyebab hipertensi yaitu obesitas (penelitian swedish obese study didapatkan 13.6% hipertensi terjadi pada obesitas, makin meningkat dengan bertambahnya IMT), Faktor lingkungan yang mengakibatkan asupan garam tinggi, stres psikis, kurang olahraga, alkohol. Penyebab lainnya yaitu asupan K, Ca, Mg yang kurang dan kelainan hormon, penyakit ginjal, penyempitan pembuluh darah juga menjadi faktor penyebab terjadi hipertensi, selain itu juga asupan sodium juga menjadi salah satu penyebabnya.

Tekanan darah normal yaitu 120-139 mmHg/80-89 mmHg, dikatakan hipertensi jika tekanan darah >140 mmHg/>90 mmHg. JNC6 (joint national committee on prevention evaluation and treatment of hight blood pressure) membagi hipertensi menjadi 3 derajat yaitu :

·         140-159 mmHg/90-99 mmHg

·         160-179 mmHg/100-109 mmHg

·         >180 mmHg/>110 mmHg

Sedangkan JNC7 (saat ini) yaitu :

·         Pre hipertensi 120-139 mmHg/80-89 mmHg

·         Stage I 140-159 mmHg/90-99 mmHg

·         Stage II > 160 mmHg/>100 mmHg

Perlu menjadi catatan bahwa untuk pre hipertensi bukan penyakit maka hanya dilakukan pengobatan non farmakologik dengan modifikasi gaya hidup. Penyakit akibat hipertensi yaitu penyakit serebrovaskuler (stroke iskemik, perdarahan serebral), penyakit jantung (infark miokard, gagal jantung, hipertensi berhubungan dengan 50% kasus pjk dan stroke) mortilitas Pjk 7 juta orang dan stroke 6 juta/tahun.  Penyakit ginjal (kreatinin serum > 2mg/dl, nefropati diabetik) dan retinopati hipertensi (perdarah retina) dan dimensia.

Terapi hipertensi  yaitu non farmakologik dan farmakologik. Terapi non farmakologik yaitu dengan memodifikasi gaya hidup yaitu dengan diet, olahraga, tidak merokok dan tidak minum alkohol. Terapi dilakukan 4-6 minggu bila tidak tercapai dikombinasi dengan obat. Terapi farmakologik yaitu dengan mengkonsumsi obat anti hipertensi.  Gaya hidup sehat  untuk para penderita hipertensi yaitu dengan menurunkan BB bila berlebih, semakin gemuk makin banyak dibutuhkan darah unit mengirim oksigen dan zat gizi. Akibatnya volume darah meningkat, membutuhkan tekanan ekstra pembuluh darah. Melakukan exercise 30-45 menit minimal 3x/minggu, membatasi alkohol pada peminum, stop merokok dan melakukan diet.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENEMUAN MINERAL

-
Image
  PENEMUAN MINERAL   Bahwa tulamg dan gigi terdiri dari mineral telah diketahui sejak lama, namun kalsium ditemukan pada tahun 1808. Kalsium dalam jumlah kecil kemudian diketahui diperlukan untuk pengggumpalan darah. Pada abad yang sama boussingault menemukan zat besi sebagai zat essensial dan meneliti kadar zat besi hewan liebieg mengemukakan kemungkinan zat besi sebagai pembawa oksiegen dalam sel darah merah. Pada tahun 1840 penggunaan zat besi untuk menyembuhkan anemia mendapatkan pengakuan. Ringer pada tahun 1885 dan locker pada tahun 1990 menemukan bahwa cairan tubuh memerlukan konsentrasi elektrolit tertentu. Ringer mengemukakan bahwa larutan yang mengandung klorida, kalsium dan kalium. Klorida diperlukan untuk mempertahankan integritas jaringan hewan yang   diisolasi, lock kemudian menambahkan natrium bikarbonat. Loeb pada awal ke 20 melanjutkan penelitian tentang pengaruh berbagai konsentrasi garam natrium, kalium, dan kalsium serta Klorida terhadap jaringan hidup, sehing
Read more

MAKANAN ASIA TENGGARA

-
Image
MAKANAN ASIA TENGGARA Makanan adalah bahan selain obat yang mengandung zat-zat gizi dan atau unsur ikatan kimia yang dapat di ubah menjadi zat gizi oleh tubuh yang berguna apabila masuk kedalam tubuh.  Menurut Buku ‘Asian Food : The Global and The Local’ (2002) makanan Asia   tenggara merupakan kekayaan dan keberagaman masakan atau makanan negara-negara di Asia. Setiap negara di Benua Asia memiliki citra rasa, cara pembuatan dan cara penyajian yang berbeda-beda, umumnya dipengaruhi oleh sejarah , adat istiadat dan letak geografis negara yang bersangkutan. Secara garis besar Benua Asia dibagi menjadi 5 bagian, yaitu Asia Tenggara, Asia Selatan, Asia Timur, Asia Barat (Timur Tengah) dan Asia Tengah.  Sejarah Perkembangan Makanan Asia Tenggara  Sejak adanya manusia pertama di dunia, pengadaan makanan pangan merupakan suatu kegiatan sehari-hari yang amat penting bagi setiap orang. Tidak asing lagi bagi kita bahwa kesejahteraan suatu keluarga dan negara sebagian besar tergantu
Read more

LANGKAH-LANGKAH MENGADAKAN PENYULUHAN KESEHATAN

-
Image
Penyuluhan Penyuluhan kesehatan merupakan suatu proses belajar untuk mengembangkan pengertian yang benar dan sikap yang positif dari individu atau kelompok terhadap kesehatan yang bersangkutan mempunyai cara hidup sehat sebagai bagian dari cara hidupnya sehari atas kesadaran dan kemauan sendiri. Penyuluhan merupakan pendidikan kesehatan merupakan suatu proses perubahan perilaku yang tidak sesuai dengan norma-norma kesehatan (Nyswander 1747). Proses penyuluhan tidak dilakukan begitu saja tetapi harus dengan perencanaan yang adekwat. Menggunakan perangkat-perngkat dan teknik yang baik sehingga proses dapat berjalan baik (L.Green).Pendekatan edukatif merupakan rangkaian kegiatan yang dilaksanakan secara sistematis, terencana, terarah dengan partisipasi aktif individu, kelompok maupun masyarakat secara keseluruhan, untuk memecahkan masalah yang dirasakan oleh masyarakat dengan memperhitungkan faktor-faktor sosial ekonomi dan budaya setempat. 2.1.1                          
Read more