PENGUKURAN KOMPOSISI TUBUH
- Get link
- X
- Other Apps
salah satu pengukuran komposisi lemak tubuh adalah dengan
menggunakan skinfold caliper. Bagian bagian tubuh yang umumnya diukur adalah
trisep, bisep, subskapula, dan suprailiak. Pada awal tahun 1900, pengukuran
lemak tubuh mulai diperkenalkan, dan sekarang penggunanya sudah meluas mulai
pada club fitness dan tempat-tempat latihan kebugaran lainnya. Hal ini
dugunakan untuk memantau cadangan lemak tubuh untuk melihat tingkat obesitas
seseorang.
Beberpaa asumsi yang digunakan tentang alasan skinfold
dapat digunakan untuk mengukur lemak bawah kulit, kedua distribusi lemak bawah
kulit adalah sama untuk semua individu termasuk jenis kelamin, ketiga ada
hubungan antara lemak bawah kulit dan total lemak tubuh, keempat jumlah dari
beberapa pengukuran skinfold dapat digunakan untuk memperkirakan total lemak
tubuh. pengukuran skinfold umumnya digunakan pada usia remaja keatas. Umumnya,
jumlah lemak dibedakan menurut jenis kelamin.
Standar tempat pengukuran skinfold menurut heyward vivian
H dan stolarczyk L.M tahun 1996 ada sembilan tempat yaitu dada (chest),
subskapula (subscapular), midaksilaris(midaxillary), suprailik (suprailiac),
perut (abdominal), trisep (triceps), bisep, (biseps), paha (thigh), dan betis
(calf). Sumber kesalahan pengukuran dapat dipengaruhi oleh berbagai macam
faktor. Faktor-faktor tersebut adalah keterampilan teknik pengukur, jenis alat
skinfold caliper yang digunakan, faktor subjek yang diukur, dan rumus yang digunakan untuk memperkirakan lemak
tubuh.
- Get link
- X
- Other Apps
Comments
Post a Comment